Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.4 46 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (optional)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 30.9 g

Kalorien 2075.8 kJ / 496.1 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 11 g

Kohlenhydrate 60.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

POMARAŃCZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

1 Std.

Kurczak w sosie miodowym

25 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 Min

Wołowina z pieczarkami

30 Min

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 Min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 Min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 Min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Kurczak w sosie śliwkowym

1 Std.