Geräte und Zubehör
Makaron z makrelą i cytryną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
640 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
320 g makaronu, suchego, typu penne320 g makaronu, suchego, typu trofie
-
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
18 g
Kalorien
611 kJ /
416 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
58 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tylko 5 składników
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1h 20min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Kuskus z warzywami
35min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min