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Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
Polpettine di carne
-
350 g di filetto di maiale a cubetti (3-4 cm), riposto precedentemente nel congelatore per circa 30 minuti
-
1 spicchio di aglio
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2 scalogni2 cipollotti a pezzi
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4 rametti di coriandolo fresco
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100 g di carote a pezzi
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
1 uovo
-
1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
-
15 g di salsa di soia
-
2 pizzichi di peperoncino rosso, secco, macinato (optional)
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½ cucchiaino di sale
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3 pizzichi di pepe macinato
Spaghetti cinesi alle verdure e finitura
-
1200 g di acqua
-
1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiaino colmo di dado di pollo per brodo fatto in casa
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100 g di carote
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200 g di zucchina
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150 g di peperone rosso
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100 g di germogli di bambù in scatola a strisce, sgocciolati
-
250 g di noodle spessi (spaghetti cinesi) (ad es. gli spaghetti che si usano per preparare il mie goreng o il chow-mein), rotti a metà
-
4 steli di erba cipollina fresca tagliati finemente
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
30 g
Kalorien
2263 kJ /
537 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
60 g
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Cucina asiatica
10 Rezepte
Schweiz
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