Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 29 g

Kalorien 1749 kJ / 418 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Πατατοσαλάτα

40 Min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 Min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 Min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 Std. 10 Min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Τζατζίκι

20 Min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 Min

Μανιτάρια κρασάτα

30 Min

Ελιόψωμο

2 Std.

Λεμονάδα με δυόσμο

5 Min

Κρέμα πιάτου

15 Min