Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 29 g

Kalorien 1749 kJ / 418 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 Std. 15 Min

Παγωτό με φρούτα

5 Min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 Min

Βραστά αυγά

20 Min

Πλιγούρι

35 Min

Πέννες με μύδια

1 Std. 5 Min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40 Min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 Min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 Std.

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Πίτσα μαργαρίτα

2 Std. 10 Min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 Min