Pizzaiola z kurczaka

Pizzaiola z kurczaka

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • sera żółtego np. gouda, edam, ementaler, cheddar, twarda mozzarella, pokrojonego na kawałki
    80 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • cukru
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry
    600 - 800 g
  • oregano, suszonego
    1 ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 375.6 kcal / 1571.3 kJ
Protein 45.7 g
Fett 16.5 g
Kohlenhydrate 9.4 g
Ballaststoff 2.1 g
Gesättigte Fettsäuren 5.6 g
Natrium 511.8 mg

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