
Geräte und Zubehör
Jajka sadzone na parze
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 sztuk
Zutaten
-
wody400 g
-
oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)1 łyżeczka
-
jajek schłodzonych6
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony (optional) do smaku
-
papryka słodka, mielona (optional) do smaku
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
75.5 kcal /
316 kJ
Protein
6.1 g
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
70.8 mg