Geräte und Zubehör
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porcje
Zutaten
Zrazy mielone
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oleju rzepakowego
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego, np. z szynki, podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
10 g wody10 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
mąka pszenna do obtoczenia zrazów
Kapusta z jabłkiem
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
550 g białej kapusty pokrojonej na 4 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy do smażenia
-
10 g mąki pszennej
-
20 g masła
Sos warzywny
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g pora biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
600 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych wzdłuż na 4 części
-
15 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1786 mg
Protein
27.8 g
Kalorien
2846 kJ /
679.8 kcal
Fett
40.8 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Kohlenhydrate
60.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Karkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 Min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 Min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Pizzaiola z kurczaka
35 Min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 Std.
Sałatka gyros
1 Std. 15 Min
Skrzydełka Buffalo
2 Std. 10 Min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min
Kurczak po cygańsku
1 Std. 20 Min
Gulasz wieprzowy
50 Min
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 25 Min