Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Protein
- 46.4 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 39 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 2476.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 Std. 5 Min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 godz. 5 min
Sałatka z piersi indyka
20min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2u.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1u. 20min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Shoarma z kurczaka
1u. 45min