Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Protein
- 46.4 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 39 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 2476.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Sałatka brokułowa
30 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min