Geräte und Zubehör
Seared Steak Rocket Salad
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Zutaten
-
vegetable oil40 g
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onions cut in halves, sliced (5 mm)50 g
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beef rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
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fresh rosemary1 sprig
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cherry tomatoes120 g
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caperberries, pickled (optional) drained40 g
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rocket salad leaves70 g
-
avocado ripe1
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shelled halved walnuts30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
ground pepper adjust to taste½ tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
35 g
Kalorien
3368 kJ /
805 kcal
Fett
67 g
Ballaststoff
9.5 g
Kohlenhydrate
9 g
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