Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
Baked potatoes
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potatoes cut in wedges500 g
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honey1 tbsp
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oil20 g
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garlic powder½ tsp
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brown sugar2 - 3 pinches
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salt½ tsp
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ground white pepper2 - 3 pinches
Coleslaw
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white cabbage cut in pieces (5-6 cm)300 g
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soy sauce30 g
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rice vinegar30 g
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sesame seeds1 tsp
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salt¼ tsp
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sugar¼ tsp
Tonkatus and dressing
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fresh dill leaves only3 sprigs
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wasabi paste1 - 2 tsp
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rice vinegar25 g
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yoghurt50 g
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mayonnaise50 g
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sugar2 - 3 pinches
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salt plus ½ tsp and extra for seasoning2 - 3 pinches
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egg1
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mineral water, sparkling60 g
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cornflour (starch)30 g
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ground white pepper¼ tsp
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plain flour3 - 4 tbsp
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pork chops, boneless (approx. 120 g each)4
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panko breadcrumbs100 g
-
oil for frying
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
578 kcal /
2418.3 kJ
Protein
32.9 g
Fett
21.3 g
Kohlenhydrate
63 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Natrium
1433.2 mg
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