Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g azeite
- 2 - 3 dentes de alho cortados ao meio
-
200
g cebola cortada em fatias
oder 200 g cebola roxa cortada em fatias
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1031 kJ / 246 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 20 mg
Alternative Rezepte
Refogar 350 g de chalota
25 min
Refogar 200-300 g de cebola
20 min.
Refogar 250 g de chalota
25 min
Saltear 300 g de cebola
20 min.
Saltear 200 g de cebola
20 min.
Refogar 200 g de cebola
25 min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 min
Saltear 200 g de cebola e alho
20 min.
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 phút
Arroz basmati
35 min
Arroz agulha
35 min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min