Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
Sauce
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1
-
fresh ginger peeled and cut into pieces20 g
-
garlic cloves3
-
tamari (see Tips)30 g
-
lime juice1 tsp
-
raw sugar1 tsp
Fish parcels
-
jasmine rice200 g
-
water900 g
-
bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed1 bunch
-
firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions600 g
-
carrots cut into julienne (see Tips)100 g
-
sesame seeds for sprinkling
-
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
-
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
-
lime cut into cheeks, to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 portions
Natrium
2325.9 mg
Protein
155.4 g
Kalorien
8309.8 kJ /
1978.5 kcal
Fett
68.1 g
Ballaststoff
24.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
173.3 g
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Skinnymixers 'A Little Taste of...'
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