Dinkel-Quark-Brötchen
TM6 TM5

Dinkel-Quark-Brötchen

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Zutaten

  • 50 g Dinkelkörner
  • 300 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 ½ TL Backpulver
  • 10 g Leinsamen
  • 300 g Magerquark
  • 1 Ei
  • 20 g Öl
  • 1 TL Salz
  • Haferflocken, kernig, zum Bestreuen

Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
929 kJ / 222 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
4 g
Ballaststoff
2.6 g

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