Geräte und Zubehör
Körner-Hörnchen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 Stück
Zutaten
-
Haferflocken, kernig70 g
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten260 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser160 - 180 g
-
Öl25 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Sonnenblumenkerne20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
3.8 g
Kalorien
560.8 kJ /
134 kcal
Fett
3.5 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
22.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Backen im Erlebniskochen
3 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Menüs
17 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
15 Min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 Min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Partyrad
2 Std.
Körner-Sonne mit Gemüse
1 Std. 10 Min
Gemüse-Saté-Bowl
1 Std.
Pesto-Ähre
40 Min
Mango-Kokos-Eis
5 Min
Joghurtbrötchen
30 Min
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 Min
Käse-Hafer-Brötchen
40 Min
Körner-Bürli
12 Std.