Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite de oliva
- 8 huevos (M)
- 80 g de fiambre de pavo asado, en trozos
- 30 g de cebolla
- 100 g de tomate maduro, en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de agua
- ½ - 1 aguacate en dados
- cilantro fresco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1132 kJ / 271 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Kohlenhydrate
- 2.2 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 568.6 mg
Alternative Rezepte
Huevos rotos con patatas y pulpo
30min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1h 10min
Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo
25min
Minipizzas de berenjena
40min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
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Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Verduras y pavo al vapor
30min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
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Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min