Muffins con espinacas, espárragos y guyere
TM6 TM5

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

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Zutaten

  • 12 piezas de espárragos verdes
  • 250 g de queso Gruyère en trozos
  • 45 g hoja de espinaca fresca
  • 250 g de leche
  • 1 huevo
  • 55 g de mantequilla derretida
  • ½ cdita ajo en polvo
  • 180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 5 g de azúcar

Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
293 kcal / 1250 kJ
Protein
14 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
460 mg

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