Pineapple Pork Chops

Pineapple Pork Chops

4.3 62 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 2 Std. 40 Min

4 portions

Zutaten

canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
10 slices
dark brown sugar
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
water
2 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pork chops, bone in
4
broccolini trimmed, halved
16 oz

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 457 kcal / 1912 kJ

Protein 43 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 46 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 418 mg

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USA

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