Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 doses

Zutaten

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2620.8 mg

Protein 359 g

Kalorien 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Fett 112 g

Ballaststoff 12.9 g

Gesättigte Fettsäuren 25.6 g

Kohlenhydrate 95.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Novembro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com molho beringela e tomate

45 Min

Curgete à bolonhesa

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Frango Tikka Masala com massa

45 Min

Guisado de peru com alho

45 Min

Massa com lentilhas e salsicha

35 Min

Mini-lasanha de carne e ricota

1 Std.

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min