Geräte und Zubehör
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
30 sztuk
Zutaten
-
50 g migdałów, w płatkach
-
70 g wiórków kokosowych plus 4-5 łyżek do obtoczenia
-
400 g mleka kokosowego
-
250 g płatków ryżowych błyskawicznych
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
50 g wody
-
20 g mąki kokosowej
-
200 g truskawek, świeżych200 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
10 g oleju kokosowego płynnego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2.8 mg
Protein
1.4 g
Kalorien
427.8 kJ /
102.2 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Paleo płatki śniadaniowe
40 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1 Std. 35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min