
Geräte und Zubehör
Ryż pomidorowy z szynką
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 - 100 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
ryżu100 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
wody200 g
-
pieprzu cayenne, mielonego (optional)1 szczypta
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)200 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
456 kcal /
1911 kJ
Protein
29 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

BEZ GLUTENU
10 Rezepte
Polen
Polen