Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

12 pezzi

Zutaten

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorien 967 kJ / 231 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 27 g

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