Tatar
TM6 TM5

Tatar

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Zutaten

  • 400 g polędwicy wołowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
    oder 400 g wołowiny, świeżej, oczyszczonej ze ścięgien i błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 250 g ogórków kiszonych, przekrojonych na pół
  • 70 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka lubczyku, świeżego
    oder 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 2 łyżeczki sosu Worcestershire
    oder 2 łyżeczki sosu sojowego, jasnego
  • 5 żółtek

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1284.6 kJ / 306.8 kcal
Protein
20.8 g
Kohlenhydrate
5.4 g
Fett
22.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoff
1.4 g
Natrium
914.6 mg

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