Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5
g cukru
oder 5 g miodu - ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 4005 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Surówka z młodej kapusty
20min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Coleslaw
15 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min