Zum Hauptinhalt springen Suchen
Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen
4.2 1.7K Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Blumenkohlröschen
    350 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Eier
    2
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • rote Zwiebeln
    80 g
  • Schnittlauch
    ¼ Bund
  • Schmand
    70 g
  • Katenschinkenwürfel
    70 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 30 g
Kalorien 1736 kJ / 415 kcal
Fett 28 g
Ballaststoff 6.1 g
Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland
#zuHausemitThermomix 25 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Chicorée-Thunfisch-Wraps

3.9(500)

20 Min

Schnelle Asianudeln

3.2(1.3K)

20 Min

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

4.3(1.4K)

20 Min

Sattmacher-Salat

4.5(2.7K)

40 Min

Tex-Mex-Salat

4.6(964)

40 Min

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

4.6(1.2K)

1 Std.

Low Carb Thunfischpizza

4.3(1.6K)

1 Std.

Gemüse-Puten-Tortillas

4.4(2K)

20 Min

Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce

4.4(1.4K)

45 Min

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

4.5(1K)

1 Std.

Avocado-Egg-Sandwich

4.5(582)

30 Min

Lachs-Wraps

4.3(1.2K)

10 Min