Petits pains Varoma®

Petits pains Varoma®

3.6 10 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

10 parts

Zutaten

950 g d'eau
⅓ cube de levure boulangère fraîche (env. 15 g)
un peu d' huile végétale pour graisser
250 de farine bise
20 g de graines de tournesol
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à café de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Protein 4.2 g

Kalorien 460.1 kJ / 109.8 kcal

Fett 2.1 g

Kohlenhydrate 17.1 g

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