Houmous

Houmous

3.0 78 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 13 Std. 10 Min
260 g

Zutaten

  • de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
    200 g
  • d'eau
    750 g
  • de sel
    1 pincée
  • citron jaune non traité zeste et jus
    1
  • d'ail pelée et dégermée
    1 gousse
  • de purée de sésame ou tahini
    60 g
  • d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • graines de sésame

Nährwerte pro 20 g

Kalorien 36 kcal / 152 kJ
Protein 1 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen