Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de pois chiches blancs secs, et un saladier rempli d'eau
- 750 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 60 g de purée de sésame ou tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- graines de sésame
- Nährwerte
- pro 20 g
- Kalorien
- 152 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafels
24hod.
Houmous
10 min
Falafels
12h 45min
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous
10h 40min
Houmous
3h 30min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 min
Tartinade d'aubergines et chapatis
2 godz. 5 min
Tahini maison
15min
Caviar d'aubergines
1 Std. 5 Min
Houmous au citron
5 min
Houmous classique ou à la betterave
10 min