Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g di spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
Alternative Rezepte
Porri in agrodolce al Varoma
30min
Condimento allo yogurt
10min
Crema di pomodoro
30min
Ratatouille
40min
Contorno di verdure
25min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Zuppa di tofu e verdure
50 мин.
Condimento alla senape e aceto balsamico
10min
Carciofi alla romana
50 мин.
Purè di verdure
40min
Cavolo rosso stufato
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