Geräte und Zubehör
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
-
600 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
667 mg
Protein
28.8 g
Kalorien
1281.3 kJ /
306 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 Min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1 Std. 45 Min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min