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Balotina de pollo en salsa de pimiento rojo Al vacío
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
3 porciones
Zutaten
Relleno
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de estragón fresco solamente las hojas20 g
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de corazones de alcachofa en aceite escurridos80 g
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de queso ricotta100 g
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de sal o al gusto½ cdita
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pimienta negra recién molida o al gusto½ cdita
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de agua para enjuar el vaso1000 g
Balotina de pollo en salsa de pimiento rojo
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milanesas de pollo (aprox. 180 g - 200 g c/u)3
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agua la necesaria para sumergir las bolsas
-
de agua (aprox.), asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas con agua1400 - 1500 g
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jugo de limón recién exprimido30 g
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pimientos rojos en mitades y sin semillas2
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dientes de ajo pelados4
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de aceite de oliva40 g
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de sal o al gusto¼ cdita
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de pimienta negra recién molida o al gusto1 pizca
Nährwerte pro 1 porción
Kalorien
420 kcal /
1756 kJ
Protein
52 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
188 mg
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COCCIÓN AL VACÍO
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