Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de salsa de soja
- 40 g de almendras tostadas sin sal
- 60 g de kétchup
- 3 gotas de tabasco
- 5 g de caramelo líquido
- 1 cucharadita colmada de maicena
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 469 kcal / 1964 kJ
- Protein
- 31.6 g
- Fett
- 36.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Natrium
- 1284.5 mg
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