Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 raciones

Zutaten

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (optional) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 168.3 mg

Protein 7 g

Kalorien 686 kJ / 164 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 8.2 g

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Spanien

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