Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
鮪魚香米沙拉
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
Zutaten
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蛋2 顆
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大黃瓜櫛瓜 切小丁280 克
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冷凍三色蔬菜200 克
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水1200 克
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鹽1 茶匙
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泰國香米250 克
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罐裝鮪魚 (重量包含罐頭內的液體)，瀝乾油，切小塊200 克
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去核橄欖 (任一種類) 切片100 克
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酸黃瓜 切片15 - 20 克
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特級初榨橄欖油1 大匙
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1 - 2 茶匙 檸檬汁蘋果醋1 - 2 茶匙
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小番茄 對半切或切塊7 顆
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新鮮薄荷葉 只取葉子1 支
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
21 g
Kalorien
2027 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
5.95 g
Kohlenhydrate
59 g
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