Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 670 g wody
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g mąki pszennej, typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 2 ¾ łyżeczki soli
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 120 - 150 g różyczek brokułu, podzielonych na 0,5-1 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1889.7 kJ / 451.3 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 61.3 g
- Fett
- 20.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 783.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotleciki pietruszkowe
25 menit
Kotleciki z marchewki
1 godz. 20 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1j 10 menit
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1j 10 menit
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1j
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1j
Burger wegański
3h 55min
Burger z tofu
2h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1j
Wegańskie naleśniki
50 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1j 10 menit
Pasta bezjajeczna
5 menit