Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 35 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 raciones

Zutaten

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 337.6 mg

Protein 8 g

Kalorien 1496 kJ / 357 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 135 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pilaf de arroz con pavo y puerro

30min

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20min

Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate

35min

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min

Lentejas con kale

30min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min

Salmón tikka con arroz basmati - India

25min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20min