Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 69 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 5 Min

4 raciones

Zutaten

200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
400 g de tomates maduros en mitades
20 g de pimiento verde
20 g de cebolla
30 g de pepino
20 g de vinagre
80 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de agua
1 diente de ajo
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 412 mg

Protein 5.5 g

Kalorien 1131 kJ / 270 kcal

Fett 21.4 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sopas frías - Refréscate con cuchara 8 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 Min

Salteado de repollo y calabaza

15 Min

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30 Min

Hamburguesas de bacalao

30 Min

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40 Min

Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)

1 Std. 30 Min

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

1 Std.

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 Min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 Min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 Min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 Min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1 Std.