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Salteado de escarola con puerros
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
-
2 dientes de ajo laminados
-
300 g de escarola limpia en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
1.9 g
Kalorien
461 kJ /
110 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoff
2.9 g
Kohlenhydrate
2.7 g
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Spanien
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