
Geräte und Zubehör
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
ryżu basmati300 - 350 g
-
bazylii, świeżej tylko liście15 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych50 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
wołowiny mielonej, podzielonej na kawałki400 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata150 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego (optional)½ - 1 łyżeczka
-
woda ilość do gotowania ryżu, plus dodatkowe 4-5 łyżek do skropienia ryżu
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
436.2 kcal /
1826.2 kJ
Protein
23 g
Fett
14.3 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
717.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

LEKKIE OBIADY III
21 Rezepte
Polen
Polen

ZAPIEKANKI
10 Rezepte
Polen
Polen