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Côte de bœuf à basse température et aubergines
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
5 portions
Zutaten
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sel
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poivre moulu
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de côte de bœuf1200 g
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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échalotes coupées en quatre5
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de sucre en poudre5 c. à soupe
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d'eau200 g
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de vinaigre balsamique4 c. à soupe
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de cannelle en poudre½ c. à café
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de cumin en poudre½ c. à café
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clou de girofle1
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aubergines bio, coupées en cubes de 2 cm2
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oignon doux coupé en quatre1
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de pignons de pin50 g
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de graines de sésame blanc1 c. à soupe
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de coriandre fraîche équeutés4 brins
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
477 kcal /
1992 kJ
Protein
29 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate
29 g
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