Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1132 kJ / 269 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentilles à la marocaine
50min
Tortilla espagnole à la ciboulette
35 Min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 Min
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35 Min
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Nems au tacaud et aux légumes épicés
1 godz.
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1 Std. 20 Min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 godz.
Nems veggies
1 Std. 15 Min
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
15min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1 Std. 35 Min