Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 23 g

Kalorien 1132 kJ / 269 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 23 g

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