Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.3 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
200 g di latte
½ cucchiaino di vaniglia in polvere

½ cucchiaino di pasta di vaniglia
20 g di cacao in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 34.1 g

Kalorien 1489 kJ / 352 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Betty Bossi mix - Primavera 2020 11 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Frappè di fragole

5 Min

Frullato idratante

15 Min

Crêpe

1 Std. 15 Min

Smoothie verde

5 Min

Shake allo yogurt e mango

10 Min

Frullato di frutta

10 Min

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 Min

Involtini estivi

30 Min

Tabulè di quinoa e tonno

40 Min

Frittata solo albumi

35 Min

Frullato energetico

10 Min

Frullato energizzante

10 Min