Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.3 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 28 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 733.2 kJ / 166.5 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 25.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Benessere funzionale 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Gelato al pistacchio salato

26 Std. 30 Min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 Min

Cheesecake basca

4 Std.

Smoothie al caffè (vegan)

10 Min

Salsa Mornay

20 Min

Panna cotta ai popcorn

3 Std. 30 Min

Waffles (vegan)

30 Min

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 Min

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Semolino dolce al latte e miele

30 Min

Mojito analcolico (TM6)

10 Min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 Min