Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2013 kJ / 481 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 30 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 17 g
- Natrium
- 61 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Hemp Milk
10 menit
Superfood Energy Balls
35 menit
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1h 20min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Gluten-Free Seed Bread
1j 15 menit
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Golden Oatmeal
10 menit
Buckwheat Pancakes
40min