Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Two Second Breakfast
5min
Gluten-Free Seed Bread
1h 15min
Apple Nut Bread
1h 25min
Seriously Seedy Crackers
30 min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Chocolate Apple Date Balls
10min
Black Bean Brownies
35 Min
Banana Walnut Muffins
35 Min