Geräte und Zubehör
Faire sauter du saumon
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
200 g
Zutaten
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (4 cm), essuyé avec du papier absorbant
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 200 g
Natrium
120 mg
Protein
40 g
Kalorien
2445 kJ /
584 kcal
Fett
48 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
0 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Baos au poulet et curry
4h 40min
Poulet épicé et riz coco
2h
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Mélange pour frites au four
55min
Arancini champignons-mozzarella
3h 10min
Dorer 250 g de dinde en lanières
15min
Agneau et pommes de terre au romarin
1h
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25min