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Poulet épicé et riz coco
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 portions
Zutaten
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousses d'ail3
-
piment rouge frais épépiné, grossièrement haché, et un peu pour la finition1
-
d'huile végétale20 g
-
de pâte de curry thaï jaune50 g
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tiges de citronnelle fraîche écrasées2
-
de gingembre frais râpé20 g
-
feuilles de combava fraîches (optional)2
-
de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)1000 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu1 c. à café
-
d'eau600 g
-
de lait de coco250 g
-
de riz basmati250 g
-
coriandre fraîche pour la finition
-
citron vert (optional) en rondelles, pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
664.8 kcal /
2781.3 kJ
Protein
32.6 g
Fett
37.7 g
Kohlenhydrate
43 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
13.9 g
Natrium
579.4 mg
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