Geräte und Zubehör
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 portions
Zutaten
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
30 g d'échalote
-
100 g de pomme verte (1 petite), en morceaux
-
1 cm de gingembre frais coupé en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en tagliatelle
-
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti à l'encre de seiche
-
quelques feuilles de menthe fraîche
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
34 g
Kalorien
1669 kJ /
396 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix® n°12
68 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30min
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1h 40min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Risotto aux raisins et champignons
30min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes
1h 15min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15min
Panais vapeur (200-500 g)
20min
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1h
Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine
35min