Geräte und Zubehör
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1½ citron jaune
-
650 g d'eau
-
10 g de feuilles de persil frais
-
80 g de céleri tiges et feuilles
-
50 g de pignons de pin
-
30 g de câpres en saumure
-
30 g d'olives noires en petits morceaux
-
150 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
-
50 g d'oignon frais, ciselé
-
150 g de tomates cerise coupées en quatre
-
150 g de pêches en cubes
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
40 g
Kalorien
4245 kJ /
1021 kcal
Fett
76 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 Min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2 Std.
Saumon à la canneberge
35 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 Min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 Min