Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
60
g de xilitol
oder 110 g de eritritol - 230 g de avellanas (saladas mejor)
- 90 g de aceite de coco virgen
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 20 g de cacao puro en polvo
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 640 kJ / 153 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 2 g
Alternative Rezepte
Muffins de frambuesa
30 Min
Pan de nuez
1 Std. 5 Min
Crackers de semillas
50 min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30 Min
Brownies proteicos
30 Min
Mousse de chocolate
3h 10min
Budín de almendras
50 min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 godz.
Peceto al vapor con salsa de tomate
2 Std.
Magdalenas de nueces pecán
30 Min
Budín de naranja
1 godz.
Pan nube de palta
45 Min