Smoothie jar

Smoothie jar

4.5 11 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

Lemon-coco curd

œufs
3
de sucre roux
150 g
de jus de citron fraîchement pressé
150 g
de fécule de maïs
1 c. à soupe
d'huile de noix de coco
100 g

Le smoothie aux fruits rouges

de fruits rouges frais variés
300 g
de fromage blanc nature au lait de brebis
400 g

Le montage des jars

de fraises fraîches
250 g
de granola maison
150 g
de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g
de fruits rouges frais variés
200 g
de basilic frais
8 feuilles
8 feuilles de menthe fraîche

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 433.1 kcal / 1818.3 kJ

Protein 10.6 g

Fett 25.6 g

Kohlenhydrate 41.1 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 13 g

Natrium 41.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°25 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Club sandwich au thon

Club sandwich au thon

2 Std. 5 Min

Brownie, choux à la chantilly vanillée

Brownie, choux à la chantilly vanillée

1 Std. 30 Min

Parfait au latte chaï

Parfait au latte chaï

16 Std. 45 Min

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

1 Std.

Boisson chaude à la noisette

Boisson chaude à la noisette

20 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 Min

Schiacciata au saumon fumé et oignon rouge

Schiacciata au saumon fumé et oignon rouge

2 Std. 25 Min

Kouign-amann à la framboise

Kouign-amann à la framboise

3 Std.

Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande

Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande

15 Min

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

50 Min

Mocktail Bora Bora

Mocktail Bora Bora

15 Min