Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de beurre, et un peu pour les moules
- 200 g d'épinards frais
- 40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 200 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 15 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 feuilles de basilic frais
- 4 œufs, blancs et jaunes séparés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 971 kJ / 233 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarte asperge-ricotta
1sa 25 dk
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 min
Gâteaux de champignons
1h 15 min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 min
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45 min
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
45 min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 min
Flan au brocoli
1h 20min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 godz. 10 min
Tarte aux asperges et chèvre frais
1h 20min
Chou-fleur en soufflé
55 dk